運動会のお弁当にひと工夫 これでもう悩まない!?

公開日: : お出かけ, スポーツ, 運動会, 食べ物

子どもの運動会、はりきっている子どものためにお弁当も頑張りたい!

とお思いの方も多いでしょうが、いざとなると「何をつくろうか」

「お弁当箱はどうしようか」などといろいろな悩みが出てくるものです。

そんなお弁当作りの提案をしてみたいと思います。

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お弁当の定番と言えば

運動会は、お子さんだけでなく、パパママ、おじいちゃんおばあちゃんなども見に来て

大人数分のお弁当を用意しなければならない方が多いと思います。

大人数ならば、おおきなタッパーや重箱なんかにどっさりと詰めるのがやはり定番だと思います。

おにぎり鶏のから揚げウインナー卵焼き、彩りに枝豆プチトマトなんかが定番でしょう。

たくさん詰めることになるので、この定番おかずだけでもかなり豪華な見た目になります。

 

定番にひと工夫

私がそうなのですが、お弁当を上手につめることのできない方は、大きなお弁当箱に、

カラフルシリコンカップかわいい紙カップなどを何個もお弁当に並べて

その中におかずを入れると見た目もかわいらしく、

子どもが「これは自分の分!」などと取り分けることも可能で、便利です。

ちなみに、大きめのおかずを縦に並べて隙間を小さなおかずで埋めていくそうです。

「お弁当のおかずは、“入らない”ではなく“詰めてしまう”」らしいのですが、

これがなかなかできません・・。

もうひとつ。

隙間をおかずで埋めるのもようですが、

ミニゼリーなどを入れると暑くて食欲がなくても食べられますし

冷凍して入れておけば保冷剤代わりにもなります。

 

変りダネおかず

定番おかずばっかり・・というのも物足りないしキャラ弁も作られないという方に、

変わったおかずを紹介します。

 

≪ケチャップチーズのウィンナー≫

タコさんウィンナーに飽きたという方へ。

ウィンナーに切り込みを入れオーブンへ。

切り込みが開いてきたらケチャップをからめ再度オーブンへ入れます。

粉チーズをまぶして出来上がり。

フライパンを使わず、簡単にでき、濃い味付けでお弁当向きなおかずです。

 

≪肉巻おにぎり≫

俵型のおにぎりに、薄切り肉を巻きます。

巻き終わりを下にしてフライパンで焼き、焼き肉のたれを絡めて味をしみこませます。

冷めてもおいしく、炭水化物とたんぱく質が一度に摂れます。

 

あると便利なグッズ

紙皿紙コップ割り箸などは、もちろんですが、

簡易テーブルもあるとお弁当が食べやすいですし、

ごつごつした地面に座るのは痛いので、

ポータブル座布団折り畳みイスなんかもあると便利です。

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