「 カロリー 」 一覧

オニオングラタンスープの簡単レシピ!低カロリーレシピも紹介

オニオングラタンスープとは、玉ねぎをじっくりとバターで炒め、洋風スープを加えて陶器の器に入れて、薄く切ったフランスパンを乗せて粉チーズを振ってオーブンで焼いたものです。玉ねぎを飴色になるまで炒め、その

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カニクリームパスタの簡単レシピ!ワタリガニで本格レシピも

カニの旨味と濃厚なクリームが口いっぱいに広がるカニクリームパスタ。家でも作って食べてみてください。 レシピを紹介基本のカニクリームパスタ① プライパンにオリーブ油をいれにんにくを炒める。 ②

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クリスマスに鍋をしよう!パーティ用からデート用鍋レシピを紹介

クリスマスパーティーをしたいけどおしゃれな料理は作れない・・という方、鍋パーティーをしませんか?鍋なら、簡単にしかも美味しく楽しく過ごすことができますよ。 パーティー用鍋レシピ海鮮トマト鍋海

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たらのホイル焼き!フライパン、オーブン、グリルを使ったレシピを紹介

アルミホイルにたら、きのこ、野菜、調味料を包んで焼く「たらのホイル焼き」。ホイルの中に旨味がギュッと詰まってとっても美味しいですよね。そんなホイル焼きのレシピを紹介します。 焼く道具は何を使

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圧力鍋で作るブリ大根は時間節約!栄養とカロリーも紹介

冬の定番料理・ブリ大根。お鍋でコトコト大根が柔らかくなるまで煮るイメージが強いですが、圧力鍋なら時短で作れますよ。 レシピを紹介① ブリのアラ400~500gは塩をふり、10分ほどおく。その

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ホットケーキミックスでりんごケーキ!炊飯器とフライパンを使ったレシピを紹介

お菓子作りに便利なホットケーキミックス。その中でも人気なのがりんごケーキです。お子さんのおやつにもおもてなしにもぴったりなりんごケーキ、是非とも作ってみてください。 道具は何を使うのが簡単?

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大根のそぼろあんかけ!圧力鍋と電子レンジを使ったレシピを紹介

ホッとする冬の家庭料理である大根のそぼろあんかけ。レシピなどを紹介します。 圧力鍋を使う?ふつうの鍋でも作れますが、大根は圧力鍋で煮たほうが味がよく染み込みますし、時短になります。大きめの大

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フライパンで作るローストビーフのレシピとソースのレシピを紹介

 ローストビーフは、見た目のインパクトも大きくて、パーティーなどのおもてなし料理にぴったりです。一見手が込んだように見えますが、実はフライパンで簡単に作れるんですよ。そんなローストビーフのレシピを紹介

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あんこう鍋を食べよう!自宅でも食べられる

  あんこう鍋は、その名の通り「あんこう」という魚を主な具とする鍋料理です。一般的に「西のふぐ鍋、東のあんこう鍋」と言われ、冬の代表的な鍋料理として、東日本で広く食べられていますが、特に茨城県の鍋料理

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スムージーのレシピ!ダイエット効果・栄養満点スムージーの作り方

最近良く、有名人やモデルさんなどが、「スムージー飲んでま~す。」などと言っているのをテレビなどで見かけませんか?スムージーとは、野菜や果物と水を入れてミキサーで混ぜた飲み物です。野菜や果物をたくさん摂

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ふわふわかき氷機とふわふわにするコツを紹介

  かき氷屋さんで売っているかき氷って「ふわふわ・サラサラ」で雪のような口溶けですよね。自宅ではなかなか再現できません。どうやったらあの味に近づくのでしょうか?   ふわ

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オクラを使ったレシピを紹介

夏の旬野菜であるオクラ。なかなか主役の野菜になれませんが、ネバネバとしたぬめりとぷちぷちした食感が美味しいですよね。そんなオクラを使ったレシピを紹介します。   オクラを使ったレシピ

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ズッキーニのレシピ!簡単レシピや人気レシピの紹介

「ズッキーニ」。聞きなれない野菜ですが、スーパーなどでも見かけることが多くなりましたよね。食べてみたいけど食べ方がわからない方のためにレシピを紹介します。ズッキーニは、見た目はきゅうりに似ています

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らっきょうの漬け方!健康に良く夏バテ、食欲不振にぴったりの食べ物

カレーライスのお供、お酒のおつまみをして欠かすことのできないらっきょう。ご家庭でも手作りしてみませんか?   漬け方 http://www.youtube.com/watch?v=

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しそジュースの作り方!そのカロリーや賞味期限も紹介

  しそは、古くから日本に自生する「和風ハーブ」です。香りは食欲をそそり、ミネラルやビタミンも豊富です。料理の付け合せや薬味に利用されることが多いですが、アイディア次第でいろいろな料理に使えます。そ

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杏ジャムの作り方!賞味期限やカロリーについて

杏は酸味が強いので、生食よりもジャムや洋菓子に加工されることが多い果物です。最近は「アプリコット」という英語でご存知の方も多いのではないかと思います。日本では、主に青森県などで栽培されています。そんな

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アスパラのレシピ!下ごしらえやアレンジレシピの紹介

アスパラは、春から夏にかけて出てくる新芽を食べる野菜です。シャキシャキしておいしいアスパラのレシピを紹介します。   下ごしらえは? アスパラは、根元が硬いですので、硬いところは数

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そら豆の茹で方!水塩酒の黄金比率と保存方法の紹介

店頭にそら豆が並び出すと、いよいよ春が来たなあと実感しますよね。そんなそら豆、脇役食材が故に、下ごしらえも適当にしていませんか?ゆで方によって食感が変わりますので、美味しく食べるためにも基本のゆで

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たけのこレシピ!下処理や1本をまるごと使い切るレシピを紹介

  春になると、冬の寒さに耐えたタケノコが旬を迎えます。春のおもてなし料理にもぴったりではないでしょうか?そんなたけのこレシピを紹介します。   タケノコの下処理 タケノコは、下処理

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小松菜のレシピ!人気やおすすめと栄養の紹介

冬に旬を迎える小松菜。ハウス栽培が盛んになりスーパーで一年中見かけますが実は冬が一番美味しい時期なのです。小松菜を使ったレシピを紹介します。   簡単レシピは? 簡単に食べられるの

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サザンビーチちがさき花火大会2017の日程とアクセス方法

茅ヶ崎の夏の風物詩、「サザンビーチちがさき花火大会」が、2017年も8

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箱根強羅夏まつり大文字焼2017の日程と観賞スポット

毎年、8月16日に行われる箱根強羅夏まつり大文字焼。2017年も8月1

びわ湖花火大会2015
びわ湖花火大会2017!見どころと有料席や穴場スポットを紹介

毎年、湖畔の城下町を彩るびわ湖花火大会。2017年は8月8日(火)の1

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足立花火大会2017!見どころや穴場を紹介

足立花火大会は、荒川河川敷にて行われる花火大会です。打上数約1万200

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隅田川花火大会2017の会場の違いと穴場スポット

今年も隅田川花火大会が7月29日(土)午後7時5分~午後8時30分に開

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